Писательская деятельность есть труд умственный, труд напряженный. Как же повысить его, как восстанавливаться лучше? Это и рассмотрим...

1) Круг кровоснабжения улучшить, я имею ввиду улучшить кровоснабжение головного мозга. Итак, проветрите комнату и присядьте раз десять, или отожмитесь от пола, особенно хорошо помогает подъем гири, обычной 16 кг гири. бывает, так, сидишь за компом и начинает болеть от напряжения голова - тогда смело к физическим упражнениям, после чего умыть лицо.

2) Помогает хорошо приободриться моржевание (или на худой конец контрастный душ). Начинайте моржевание с осени, постепенно подходя к зиме. Или еще так: подготовьте дрова для костерка (фанерные ящики, например) и разожгите маленький костер. пока он горит бегом в воду! После принятия процедур водных - огненные, - бегом к костру и бросайте заранее приготовленную стопочку дров! Так обсохните! После одевайтесь и идите по своим делам.

3) Начните посещать Храм. Частая исповедь и причастие сделают вас богоподобным. И дарует Вам Господь дары... в т.ч. и дар написать бестселлер. В эту группу рекомендаций я хотел бы включить келейную домашнюю молитву, например асу писательского дела Феофану Затворнику.

Ну вот и все. Да и забыл - сон, надо крепко спать. Не отказывайтесь от валеринки на ночь и подушки с ароматными травами! Не переусердствуйте с кофе, а из чаев лучше пить зеленый!

Можете скрасить свою деятельность прогулками, в парке, а то вовсе возле дома.

Большого всем работоспособия!