Когда секса не хочется: Что делать, если пропало либидо
Еще вчера прикосновения партнера вызывали трепет, а сегодня — лишь желание отодвинуться на край кровати. Знакомо? В голове бьется тревожная мысль: «Что со мной не так? Я разлюбила? Я сломалась?»
Остановитесь. Вы не сломались. Ваша любовь не прошла. Потеря либидо — это не приговор, а красная лампочка на приборной панели вашего организма. Она отчаянно сигнализирует: у вас кончились ресурсы.
Эта книга — бережный и честный путеводитель по лабиринтам вашего желания. В ней нет советов из глянцевых журналов вроде «купите кружевное белье». Вместо этого мы станем детективами и шаг за шагом распутаем клубок причин, которые привели вас к холоду в спальне.
Внутри вы найдете ответы на самые болезненные вопросы:
• Физиология: как стресс, дефицит сна и гормональные сбои нажимают на «аварийный тормоз» вашего возбуждения.
• Психология: почему тревожный мозг и ненависть к собственному телу делают секс невозможным.
• Отношения: как тихий яд «бытовухи» и невысказанные обиды превращают страстных любовников в уставших соседей.
Вы получите пошаговый план по возвращению к себе. Вы узнаете, какие анализы нужно сдать, как отключить «внутренний телевизор» тревоги и как провести самый важный разговор с партнером так, чтобы он вас услышал. А главное — вы научитесь снимать с секса ярлык «супружеского долга» и возвращать в спальню нежность, игру и тотальное доверие.
Желание возвращается туда, где есть покой и безопасность. Эта книга поможет вам их построить. Читать книгу Когда секса не хочется: Что делать, если пропало либидо
