Я открыла небольшое помещение своим ключом и включила свет. Бросив маленький спортивный рюкзак на пол, я прошла на середину зала и потянулась перед зеркалом.
Поставив руки на талию, я осматривала себя. Благодаря занятиям гимнастикой в прошлом и тренерству по йоге в настоящем мое тело было стройным и подтянутым. Темные волосы чуть ниже плеч и карие глаза не делали меня какой-то примечательной, но все же я считала себя хорошенькой.
— Марина, доброе утро, — я услышала мужской голос и быстро повернулась.
Мой зал соседствовал с большим помещением, в котором тренировались боксеры.
— Илья, привет, — я махнула рукой. — Как твои дела?
— Все хорошо, — боксер улыбнулся. — Только вернулся из свадебного путешествия.
Илья Новиков, действующий чемпион России несколько месяцев заявил, что оставляет бокс ради молодой невесты, своего фонда и тренерства. Мы были знакомы с моего появления в городе и всегда здоровались при встречах в зале.
— И как оно? Нравится в роли мужа? — я прислонилась к стене, скрестив руки на груди.
— Очень, — кивнул Илья.
— Поздравляю тебя, — я тоже улыбнулась.
— Спасибо, — ответил боксер и пошел к раздевалкам.
Вздохнув, я сняла с руки резинку и стянула волосы на голове в небольшой пучок. До начала занятия оставалось около получаса, поэтому я поставила любимую музыку и принялась распутывать гамаки, висящие над полом.
Вообще я вела обычную йогу и аэройогу в гамаках, которая пользовалась большей популярностью. Как бывшей гимнастке мне нравилось быть в воздухе больше чем на земле, так что аэройога была и моим любимым занятием.
Распутав все гамаки, я запихнула свой рюкзак в угол и бабочкой села в один из них, взяв в руки телефон.
— Здравствуйте, Марина Сергеевна, — от созерцания странички сестры в социальных сетях меня отвлек женский голос.
— Здравствуйте, — я кивнула первой клиентке.
Потихоньку начали подтягиваться девушки, у которых сегодня было занятие.
— Не забываем брать коврики, — говорила я, когда они, переодевшись, заходили в зал.
Когда все наконец собрались, я слезла с гамака и переключила музыку на более спокойную.
— Давайте начинать, — я встала перед ними.
Первым делом мы немного размялись, а затем приступили к растяжке с использованием гамаков. Я сначала показывала упражнение, а затем поворачивалась к девочкам и поправляла некоторых, если это было необходимо. После завершения растяжки я показала несколько упражнений в самих гамаках, а затем на пять минут оставила их лежать, кого-то на полу, кого-то в гамаке, и медитировать под спокойную музыку. Это было обязательным завершением тренировки, чтобы напряженное тело могло расслабиться.
— Девочки, все молодцы, — я хлопнула в ладоши. — Потихоньку встаем и тренировка на сегодня закончена.
— Спасибо, Марина Сергеевна, — послышались довольные голоса.
— Записываться на следующие занятия как всегда можно в раздевалке на листе с расписанием, — напомнила я. — До свидания, — я кивала уходящим девушкам.
Следующее занятие у меня было через пару часов, поэтому я решила пойти перекусить в ближайшую кафешку за углом.
Подхватив свой рюкзак, я быстро ополоснула лицо и вышла на шумную улицу, предварительно закрыв свою часть зала.
